Tratamente care fac minuni

Durata tratamentului: 20 de minute. Masajul este una dintre cele mai vechi și mai frecvent utilizate metode terapeutice pentru vindecarea diverselor afecțiuni ale aparatului locomotor, precum și pentru ameliorarea efectelor unui stil de viață caracterizat de suprasolicitare fizică, stres și sedentarism. În timpul tratamentului, maseurii calificați se concentrează, conform indicațiilor medicului, asupra părților sau regiunilor corpului afectate sau problematice. Prin anumite mișcări aplicate pe suprafața corpului, mușchii încordați și contractați sunt relaxați, stimulând astfel circulația sanguină și metabolismul în zona respectivă. Durerea și oboseala sunt ameliorate, starea psihică se îmbunătățește, iar capacitatea de concentrare poate fi sporită. În plus, masajul contribuie la menținerea tinereții și elasticității pielii și este un complement ideal pentru curele de detoxifiere.

Masaj sportiv
Durata tratamentului: 25 de minute. În cadrul masajului sportiv, specialiștii noștri aplică tehnici mai puternice de frecare, frământare și percuție. Tratamentul se aplică înainte de activitățile sportive pentru a relaxa mușchii tensionați, încordați, rigizi și scurtați, pentru a le crește flexibilitatea și rezistența și, astfel, pentru a reduce riscul de accidentare. După activitățile sportive, scopul principal este de a favoriza o regenerare cât mai rapidă și de a restabili tonusul muscular.

Masajul sportiv este recomandat atât bărbaților, cât și femeilor.

Adesea nu acordăm suficientă importanță cicatricilor rezultate în urma leziunilor sau operațiilor, deși o cicatrice netratată poate avea numeroase efecte negative. Este important de știut că cicatricile nu reprezintă doar o problemă estetică, ci pot crește și spre interior, ceea ce poate duce la aderențe și lipiri.  Acest lucru poate duce la limitări de mișcare, probleme cu organele interne și afecțiuni ale aparatului locomotor.

Pentru ca cicatricea să se vindece într-un ritm adecvat și fără probleme, este indispensabil un masaj al cicatricilor, care stimulează circulația sanguină în zona afectată, ameliorează durerile, previne aderențele și aderențele și relaxează țesutul, ceea ce permite restabilirea mobilității normale a articulațiilor. Tratamentul cicatricilor este deosebit de important și în cazul cicatricilor rezultate în urma unei cezariană. În cazul unei cezariană, incizia traversează mai multe straturi. Și în acest caz pot apărea aderențe care împiedică alunecarea straturilor unul peste altul.

Semne de avertizare care indică faptul că tratamentul cicatricilor este deosebit de important:

• Dureri locale în jurul cicatricii
• Poate apărea separarea mușchilor abdominali, diastaza rectală
• Poate duce la afecțiuni ale aparatului locomotor, de exemplu dureri de spate
• Afecțiuni și dureri ale tractului urinar
• Relații sexuale dureroase

La șase săptămâni după cezariană se poate începe masajul cicatricii, pentru a preveni apariția simptomelor menționate mai sus, datorită efectelor benefice ale tratamentului cicatricii.

Pentru a programa o ședință de tratament al cicatricilor, vă rugăm să sunați la casa de asigurări medicale la numărul de telefon +36 68 512-262.

În timpul sarcinii și al nașterii, corpul mamei suferă numeroase schimbări care pot provoca disconfort și dureri pe termen scurt și lung. O modalitate de a remedia aceste probleme este gimnastica de reabilitare postnatală. Pe lângă schimbările fizice, este importantă și schimbarea stării psihice, activitatea fizică jucând un rol important în prevenirea depresiei postnatale.

Consecințele sarcinii și nașterii:

• Slăbirea mușchilor pelvieni, ceea ce poate duce la incontinență urinară.
• Modificarea poziției bazinului, ceea ce implică o modificare a poziției fiziologice a coloanei vertebrale.
• Mușchii spatelui se slăbesc, ceea ce poate duce la dureri de spate.
• Mușchii abdominali se slăbesc, iar din cauza creșterii abdomenului în timpul sarcinii, apare o separare a mușchilor abdominali, ceea ce reprezintă adesea o problemă persistentă după naștere.
• În timpul sarcinii și după naștere, în timpul alăptării se dezvoltă de obicei o postură a umerilor înclinată în față, ceea ce duce la slăbirea musculaturii spatelui și la o modificare a poziției coloanei vertebrale.
• În timpul sarcinii, ritmul respirator se modifică, ceea ce trebuie tratat în cadrul reabilitării postnatale.
• În cazul unei nașteri prin cezariană, activitatea fizică favorizează vindecarea cicatricii.
• Activitatea fizică după naștere ajută la optimizarea greutății corporale.

În timpul antrenamentului, acordăm o mare importanță întăririi musculaturii abdominale, dorsale, gluteale, a umerilor și a șoldurilor în diferite posturi, cu o sarcină în continuă creștere. Învățăm cum să efectuăm mișcările cotidiene, cum ar fi ridicarea greutăților, cât mai delicat cu putință pentru articulații și, de asemenea, încercăm să automatizăm executarea corectă a numeroaselor mișcări funcționale. După sarcină, o parte importantă a reabilitării postnatale o reprezintă dezvoltarea unui model corect de respirație și reglarea respirației.

Baza gimnasticii intime o constituie exercițiile Kegel, cu ajutorul cărora disconfortul poate fi ameliorat sau chiar eliminat complet. În timpul cursului învățăm cum să tensionăm corect mușchii sfincterului și cum să activăm mușchii indispensabili pentru o bază stabilă a planșeului pelvin. Prin exercițiile de gimnastică întărim mușchii transversali. Învățăm exercițiile întotdeauna într-o postură relaxată și trecem apoi, ținând cont de principiul gradualității, la poziții mai dificile, care solicită mai mult.

Gimnastica intimă, numită și antrenamentul planșeului pelvin, este recomandată tuturor femeilor și bărbaților care suferă de următoarele afecțiuni:

• Au probleme cu controlul urinar
• Simptome ale unei afecțiuni de prolaps de organe, în care uterul este chiar palpabil în vagin, dar și relații sexuale dureroase, dureri abdominale, incontinență urinară și tulburări de tranzit intestinal
• În cazul muncii fizice grele, poate apărea incontinența urinară din cauza creșterii bruște a presiunii în cavitatea abdominală
• În cazul pierderii de urină cauzată de o afecțiune cu tuse cronică
• Recomandat femeilor care doresc să ia măsuri preventive împotriva slăbirii planșeului pelvin cauzate de sarcină înainte de a întemeia o familie, deoarece în timpul sarcinii presiunea asupra planșeului pelvin crește considerabil
• În cazul problemelor de incontinență urinară după naștere

Recomandat tuturor femeilor care doresc să prevină simptomele menționate mai sus, cauzate de leziuni de lungă durată determinate de stilul de viață!

Pe termen lung, un planșeu pelvin slab poate duce, pe lângă simptomele menționate mai sus, și la dureri de spate sau la dificultăți sau incapacitatea de a defeca.

Cursurile sunt disponibile atât individual, cât și în grup. În ambele cazuri, participarea este precedată de o evaluare individuală a stării de sănătate.

Cursurile sunt conduse de un kinetoterapeut specializat în kinetoterapia planșeului pelvin.

Din motive de siguranță și control, gimnastica de grup se desfășoară în grupuri mici, de maximum 5 persoane.

Durata este de 45 de minute.

În orice caz, este necesară programarea prealabilă!

Pentru a programa o evaluare a stării de sănătate și gimnastică în grupuri mici, vă rugăm să contactați casa de asigurări medicale la numărul de telefon +36 68 512-262.

Aparatul cu laser soft face parte din grupul „laserelor soft” medicale (dispozitiv medical). În cadrul tratamentului, utilizăm efectul fotochimic al luminii laser pentru a stimula procesele biologice ale organismului. Tratamentul cu laser soft este o metodă blândă de ameliorare a durerii și de combatere a inflamației, care susține regenerarea țesuturilor prin efectul său biostimulator.

Efectele tratamentului cu laser:

• Inhibarea inflamației
• Efect analgezic, stimulează producția de endorfine
• Crește producția de colagen
• Accelerează procesele de auto-vindecare ale organismului la locul leziunii
• Stimulează circulația sanguină
• Favorizează circulația limfatică, are efect de reducere a edemelor și umflăturilor

În cazul căror afecțiuni vă poate ajuta?

Tratamentul cu laser ar trebui utilizat ca terapie complementară în cazul următoarelor afecțiuni. Poate fi eficient și ca metodă de tratament de sine stătătoare, însă în multe cazuri este indispensabilă și o terapie de activare musculară (de ex. fizioterapie). Pe lângă aceste forme de terapie, tratamentul cu laser accelerează vindecarea, ameliorează durerile și scurtează timpul de regenerare.

• Stimularea vindecării leziunilor (entorse, rupturi musculare, ligamentare și tendinoase, fracturi osoase)
• Susținerea regenerării normale a țesuturilor după operații
• Stimularea vindecării cicatricilor, a rănilor greu de vindecat, a escarelor și a ulcerelor
• Reducerea inflamațiilor articulare, musculare și ale tecii tendinoase
• Ameliorarea durerilor reumatice (inclusiv in cazul artritei reumatoide)
• În cazul uzurii articulare și a cartilajului
• Ameliorarea durerii și inhibarea inflamației în cazul afecțiunilor coloanei vertebrale (de exemplu, în cazul lumbago)
• Reducerea zgomotelor în urechi
• Ameliorarea simptomelor inflamațiilor cronice ale sinusurilor și căilor respiratorii

Puteți programa o ședință de tratament cu laser soft la numărul de telefon al casei de asigurări medicale +36 68 512-262.

Undele generate cu ajutorul aparatului cu unde de șoc se răspândesc pe o suprafață mare a pielii. Datorită stimulului mecanic, circulația sanguină este puternic stimulată în toate straturile de țesut, ceea ce duce la ameliorarea durerii. O metodă deosebit de eficientă în cazul durerilor de lungă durată la nivelul coatelor, umerilor, gâtului și călcâielor. Spre deosebire de medicamente și injecții, aceasta nu solicită organismul și nu are efecte secundare nocive.

Efectele pozitive ale terapiei cu unde de șoc:

• Îmbunătățirea circulației sanguine
• Efect antiinflamator
• Îmbunătățirea metabolismului celular
• Relaxarea musculară, destinderea mușchilor încordați și tensionați
• Creșterea libertății de mișcare
• Ameliorarea imediată și pe termen lung a durerii
• Activarea capacităților de auto-vindecare ale organismului
• Normalizarea tonusului muscular
• Ameliorarea durerii

În cazul căror probleme este eficientă terapia cu unde de șoc?

• Dureri articulare inflamatorii cauzate de suprasolicitare
• Dureri la călcâi, excrescențe osoase
• Dureri ale tendonului lui Ahile
• Dureri ale tendoanelor (tendinopatie)
• Reabilitarea leziunilor musculare și tendinoase
• Noduri musculare, puncte trigger
• Dureri de umăr, umăr înghețat, bursită, sindroame ale umărului care nu pot fi tratate chirurgical
• Cotul de tenis, cotul de golf
• Sindromul de tunel carpian
• Contractura Dupuytren
• Entorsă inghinală (tendinopatie a adductorilor)
• Anumite tipuri de dureri de spate și de șold
• Dureri în zona șoldului, calcifiere
• Mobilitate limitată

Metoda McKenzie este o metodă eficientă de tratament pentru afecțiunile coloanei vertebrale, atunci când cauza este de natură mecanică și nu se datorează unui proces inflamator.

Cu ajutorul acesteia se pot ameliora durerile din zona lombară, durerile iradiate și senzațiile de amorțeală.

Exercițiile sunt ușor de învățat de la terapeut, astfel încât pacientul le poate efectua singur acasă. Participarea activă a pacientului este deosebit de importantă, deoarece aceste mișcări simple trebuie efectuate de mai multe ori pe zi pentru a obține o vindecare reușită.

O parte a planului de tratament o constituie informarea pacientului, în cadrul căreia acesta învață bazele unui stil de viață care protejează spatele, de exemplu, postura corectă în diferite situații.

Scopul este ca pacientul să devină independent de terapeut, astfel încât să se poată trata singur pe termen lung.

Cui se adresează?

• Pentru persoanele cu dureri în zona lombară
• În cazul mobilității limitate a coloanei vertebrale
• În cazul durerilor care se propagă în extremitățile inferioare
• În cazul senzației de amorțeală la nivelul membrelor inferioare
• În cazul herniei de disc    

Fizioterapia individuală este o terapie prin mișcare adaptată fiecărei persoane în parte, al cărei obiectiv este tratarea și prevenirea diverselor probleme de mișcare, precum și îmbunătățirea funcțiilor motorii afectate de afecțiuni. Pe parcursul terapiei, pe lângă ameliorarea durerii, punem accentul pe îmbunătățirea forței musculare diminuate, îmbunătățirea echilibrului și a coordonării, precum și pe restabilirea funcțiilor cotidiene. În cazul durerilor de spate și de șold, în special la persoanele care desfășoară activități sedentare, în picioare sau muncă fizică grea, integrăm în programul de mișcare exerciții pentru îmbunătățirea posturii.

Baza antrenamentului o constituie serii de exerciții personalizate, elaborate de un fizioterapeut ținând cont de starea de sănătate, diagnosticele existente, simptomele și obiectivele pacientului.

Tratamentul începe cu o examinare amănunțită a pacientului, în cadrul căreia evaluăm amplitudinea mișcărilor articulațiilor, forța musculară și eventualele disfuncții. După analizarea documentelor și a imaginilor medicale disponibile (RMN, radiografie, ecografie), elaborăm un program de fizioterapie personalizat, care se desfășoară în cadrul unor ședințe de antrenament cu durata de 25-55 de minute. În timpul exercițiilor, utilizăm diverse aparate și posturi corporale pentru a dezvolta cea mai eficientă metodă de tratament pentru pacient.